Hipo en Bebés: 7 Trucos Efectivos que Sí Funcionan
- Emilia Beres
- hace 4 días
- 7 min de lectura
El hipo en bebés es algo que casi todos los papás ven en los primeros meses de vida. Puede aparecer después de comer, durante el sueño o sin ninguna razón clara. Aunque a veces preocupa, en la mayoría de los casos es completamente normal y no representa ningún peligro. En este artículo te explicamos por qué ocurre el hipo en los bebés, cuánto dura y qué puedes hacer para ayudarlo a pasar más rápido. También verás remedios seguros, mitos comunes y las preguntas que más hacen los papás primerizos.
Puntos clave sobre el hipo en bebés
El hipo en bebés recién nacidos es muy común y casi siempre inofensivo.
Suele aparecer después de comer o cuando el bebé traga aire de más.
La mayoría de los episodios de hipo en bebés duran entre 5 y 10 minutos.
Cambiar la posición del bebé puede ayudar a quitar el hipo más rápido.
Hacer pausas para eructar durante la toma previene el hipo en los bebés.
El hipo casi nunca interfiere con la respiración del bebé.
Solo debes llamar al pediatra si el hipo viene con otros síntomas.
¿Qué es el hipo en bebés y por qué ocurre?
El hipo en bebés pasa cuando el diafragma se contrae de forma repentina. El diafragma es el músculo que está debajo de los pulmones y ayuda a respirar. Cuando se contrae de golpe, el aire entra rápido a los pulmones y las cuerdas vocales se cierran un momento. Eso produce el sonido característico del hipo.
En los bebés, el sistema nervioso todavía está madurando. Por eso el diafragma se puede contraer con más facilidad que en un adulto. Esto explica por qué el hipo en los bebés es tan frecuente, sobre todo en los primeros meses de vida.
Muchos bebés incluso tienen hipo antes de nacer. Si estuviste embarazada, seguramente sentiste esos pequeños saltos rítmicos en tu vientre. Es el mismo reflejo, solo que ahora lo ves y lo escuchas desde afuera.
El hipo no es una enfermedad. Es un reflejo normal del cuerpo, parecido a un estornudo o un bostezo. Por eso no necesita tratamiento médico en la mayoría de los casos.
Hipo en bebés recién nacidos: ¿es normal que pase tan seguido?
Sí, el hipo en bebés recién nacidos es completamente normal. De hecho, entre más pequeño es el bebé, más frecuente puede ser el hipo. Un recién nacido puede tener varios episodios al día y esto no significa que algo esté mal.
Con el tiempo, a medida que el sistema digestivo y el diafragma maduran, el hipo se hace menos frecuente. La mayoría de los bebés dejan de tener hipo tan seguido después de los primeros seis meses.
Si tu bebé duerme bien, come con normalidad y sube de peso, el hipo no debería ser un motivo de preocupación. Puedes revisar más sobre las rutinas de sueño en nuestra guía sobre cuántas horas duerme un recién nacido.
Principales causas del hipo en los bebés
Existen varias razones por las que aparece el hipo en los bebés. Conocerlas te ayuda a identificar qué lo provoca en tu caso y a manejar mejor cada episodio de hipo en bebés cuando se presente.
Tragar aire durante la toma. Esto pasa mucho con el biberón o cuando el bebé se prende mal al pecho. El aire llega al estómago y puede causar hipo poco después.
Comer muy rápido o en exceso. Un estómago muy lleno presiona el diafragma y puede generar hipo en los bebés después de cada toma.
Cambios bruscos de temperatura. Si el bebé pasa de un ambiente cálido a uno frío, el hipo puede aparecer como reacción.
Reflujo en bebés. Cuando el contenido del estómago sube hacia el esófago, puede irritar el diafragma y provocar hipo.
Emoción o llanto intenso. El llanto fuerte hace que el bebé trague más aire, lo que también puede desencadenar hipo. Si notas que tu bebé llora mucho, este artículo sobre las causas comunes del llanto en bebés te puede servir.
Cómo quitar el hipo en bebés recién nacidos: remedios seguros
Aquí tienes los remedios más efectivos y seguros para quitar el hipo en bebés recién nacidos. Recuerda que no es necesario asustarse, solo prueba con calma.
Haz pausas para eructar. Detén la toma a la mitad y ayuda a tu bebé a sacar el aire. Esto reduce mucho el hipo en los bebés.
Cambia la posición. Cargar al bebé en posición vertical unos minutos ayuda a que el aire salga y el diafragma se relaje.
Dale palmaditas suaves en la espalda. Un masaje suave o palmaditas ayudan a liberar el aire atrapado.
Ofrece una toma corta de pecho o biberón. A veces succionar de nuevo ayuda a relajar el diafragma y detiene el hipo.
Usa el chupón. La succión no nutritiva puede calmar el reflejo del hipo en algunos bebés.
Espera con paciencia. La mayoría de las veces, el hipo se va solo en pocos minutos sin necesidad de hacer nada.
Mantén al bebé tranquilo y cómodo. El estrés o el frío pueden alargar el episodio. Ropa suave y cómoda ayuda a que el bebé esté relajado. Si buscas opciones, puedes ver nuestros conjuntos de bebé de algodón suave, ideales para el día a día.
Nunca uses métodos bruscos como asustar al bebé o jalarle la lengua. Esos remedios de la abuela no son seguros para un recién nacido.
Cómo le quito el hipo a un bebé durante la lactancia
Muchas mamás preguntan cómo le quito el hipo a un bebé mientras da pecho o biberón. La clave está en la técnica de alimentación.
Asegúrate de que el bebé se prenda bien al pecho, cubriendo toda la areola y no solo el pezón. Esto evita que trague aire de más. Si usas biberón, elige uno con flujo lento y mantenlo inclinado para que no entre aire a la tetina.
Da tomas más pequeñas y frecuentes en lugar de una toma grande. Esto evita que el estómago se llene demasiado rápido, una de las causas más comunes del hipo en los bebés.
Después de cada toma, carga al bebé en posición vertical por unos 15 minutos. Esto ayuda a la digestión y reduce las probabilidades de hipo y de regurgitación. Puedes leer más sobre el cuidado diario en nuestra guía para cuidar a un recién nacido.
Cuánto dura el hipo en bebés y cuándo preocuparse
Un episodio normal de hipo en bebés dura entre 5 y 10 minutos. Algunos pueden extenderse un poco más, pero rara vez pasan de media hora.
Es momento de llamar al pediatra si el hipo dura más de una hora seguida, viene acompañado de llanto que no para, interfiere con la respiración o hace que el bebé se ponga morado, o aparece junto con vómito frecuente o poco aumento de peso.
Fuera de estos casos, el hipo en los bebés no suele ser señal de algo grave. Es más una molestia pasajera que un problema de salud.
También es común que el hipo en bebés aparezca durante el sueño. Esto no significa que el bebé esté incómodo. El sistema nervioso sigue madurando incluso mientras descansa, y eso puede activar el reflejo del diafragma sin que el bebé despierte. Si tu bebé duerme tranquilo a pesar del hipo, no hay necesidad de despertarlo ni de intervenir.
Cómo prevenir el hipo en los bebés
Aunque no siempre se puede evitar por completo, sí puedes reducir cuánto aparece el hipo en los bebés con estos hábitos.
Alimenta a tu bebé antes de que esté demasiado hambriento. Un bebé muy hambriento come más rápido y traga más aire.
Mantén un ambiente tranquilo durante las tomas, sin ruidos ni distracciones que hagan que el bebé se agite.
Evita que el bebé se enfríe después del baño o al cambiarlo. Vestirlo con ropa abrigadora y suave ayuda a mantener su temperatura estable. Nuestras mamelucos y ranitas de algodón son una opción cómoda para esto.
Respeta los horarios de sueño de tu bebé, ya que el descanso adecuado también ayuda a regular su sistema digestivo. Puedes apoyarte en nuestra guía sobre cómo dormir a un recién nacido.
Mitos comunes sobre el hipo en bebés
Mito: hay que asustar al bebé para quitarle el hipo.
Esto no funciona y puede alterar mucho al bebé. Nunca se recomienda asustar a un recién nacido.
Mito: el hipo en bebés significa que tiene frío.
El frío puede ser una causa, pero no la única. El hipo también aparece por comer rápido o tragar aire.
Mito: el hipo es señal de un problema digestivo grave.
En la gran mayoría de los casos, el hipo en los bebés es solo un reflejo normal, no una enfermedad.
Mito: hay que despertar al bebé si tiene hipo mientras duerme.
No es necesario. El hipo casi nunca molesta al bebé mientras duerme y se puede dejar pasar solo.
Preguntas frecuentes sobre el hipo en bebés
¿El hipo en bebés recién nacidos duele?
No, el hipo no causa dolor. Puede parecer incómodo para los papás verlo, pero el bebé casi nunca se molesta por esto.
¿Cómo le quito el hipo a un bebé que no para de tenerlo?
Prueba cambiar de posición, ofrecer una toma corta o hacer una pausa para eructar. Si después de varios intentos sigue el hipo, ten paciencia, casi siempre se va solo.
¿El hipo en los bebés afecta la lactancia?
En general no. Un bebé puede seguir comiendo con hipo sin ningún problema, aunque a veces conviene esperar a que pase antes de continuar la toma.
¿Es normal que el bebé tenga hipo varias veces al día?
Sí, es muy normal, sobre todo en los primeros meses. Con el tiempo, la frecuencia del hipo en los bebés disminuye por sí sola.
¿Cuándo deja de ser normal el hipo en bebés?
Cuando dura mucho tiempo, se repite constantemente sin causa clara o viene con otros síntomas como vómito o dificultad para respirar. En esos casos, consulta al pediatra.
¿El hipo en bebés se puede prevenir del todo?
No siempre. El hipo en bebés es parte normal del desarrollo, así que aunque sigas todos los consejos, es probable que aparezca de vez en cuando. Lo importante es saber que es seguro y que casi siempre pasa solo.
Reflexión final
El hipo en bebés casi siempre es parte normal del crecimiento y no necesita tratamiento especial. Con pausas para eructar, buena postura y paciencia, la mayoría de los episodios pasan solos en pocos minutos.
Como papás, sabemos que cualquier cosa fuera de lo común puede generar dudas, sobre todo con un recién nacido. Con el tiempo y la práctica vas aprendiendo a distinguir lo que es normal de lo que realmente necesita atención médica. Cada bebé es diferente, y conforme lo conoces mejor, identificar estas señales se vuelve mucho más fácil.
En nuestra tienda hemos platicado con muchas mamás y papás de Sabancuy que llegan con la misma duda sobre el hipo en bebés, y casi siempre la respuesta es la misma: paciencia y observación. Escuchar estas experiencias nos ha ayudado a entender qué es lo que más tranquiliza a los papás primerizos.
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